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    ヨギー・ビューティ・ペルヴィス
    2007.03.28 Wednesday 10:08
    ヨガを始めてはや5ヶ月。
    毎週通っている訳ではないのですが、何か変化が出ているのかどんっ
    人気でなかなか受ける事ができなかった「ヨギー・ビューティ・ペルヴィス」コースを受けてきましたぴかぴか
    骨盤を中心とした動きでしたので、他のヨガとは全然違うものでした。
    確実に骨盤がずれていると思われるので、これを続ければ、そのうち肩こりとか腰の痛みとかなくなるのかなぁと。

    ■ヨギー・ビューティ・ペルヴィス
    骨盤(ペルヴィス)を中心に全身の調整を行います。
    全身のバランスは骨盤が要です。
    現代人の悩みの原因となる体の歪みを改善し、内面からの美しさをサポートするクラスです。

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      | 20050803 | マッサージ・LOHAS | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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