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    Billy's Bootcamp: Elite
    2007.08.01 Wednesday 21:36
    評価:
    Billy Blanks
    ---
    ¥ 2,684
    (2007-06-05)
    この前ついに来日を果たした噂のBilly Blanks「Billy's Bootcamp」のDVDを友達に借りました。
    早速、入隊してみました。
    4枚組のDVDで、1枚は1時間くらいでしょうか。
    マンションなので、ちょっと下の階の人に申し分けないと思いつつ、動いてみました。
    けっこう、基本トレーニングからして激しいです。
    腕立て伏せとかあったりで、30分で限界でした。
    30分くらいしか運動していないのに、筋肉痛です。。。
    けっこう激しく動くので、場所が広い方が良いですね。
    これを続けると、きっと痩せるんでしょう。
    続けられるか・・・

    【COM-SHOT】緊急入荷!!Billy's Boot Camp ビリーズブートキャンプ DVD版

    ビリーズブートキャンプ コレクション(BILLY'S BOOT CAMP Collection)



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        Comment
        2007/08/02 12:32 PM posted by: ゆみお☆
        とうとう入隊してしまいましたか…(^^;
        でもeririnさんは必要ないんじゃないのぉ??(細身だし…)

        ワタクシ、どぉーもこの手のものは苦手でして(魅力を感じない)…エアロビとか苦手だし。
        お友達も何人か入隊しているようなのですが、その後の成果は聞いてないなぁ〜(笑)

        2007/08/02 9:28 PM posted by: eririn
        >ゆみお☆さん
        いや〜、かなり切実に必要なのよ。
        お友達の成果は謎なのね?
        やっぱり、皆続いてないのかしら?
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